新陳代謝

鷹山の湯に来ている。

このスーパー銭湯。光明石温泉なんだけど、ここには、サウナがある。

最近、息子とサウナにくると、息子はどんどん汗をかいているのに、僕はまったく、汗が出てこない。

「新陳代謝が悪いんじゃないの？」

息子に言われた。昔は、誰よりも一番先に汗をかいていたはずなのに。

そういわれると、ちょっと心配になる。俺もいい年だからなああ。

ちゃんと気を使わないとダメなのかもしれない。サウナに入ったり、ジムにいったり、今年は、健康に気をつけないとまずいなあ。

なんせ、今年は、数えで60歳。還暦なのだ。

年齢の区切りは、危険な証拠だ。今年は、健康に気をつけて、いこう。

もっと早く、そうかんがえなきゃならなかったね。もう、3月。2ヶ月も暴飲暴食をやってきてしまった。

反省。

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