朝、4時半に目が覚めた。 まだ、暗い。5時になると、あかるくなってくる。 ジジイ症候群だ。名付け親は、俺。朝早く起きて眠れなくなる。 そんなときは、アロマ（写真）を入れて、リフレッシュするのだが、ぜんぜん、リフレッシュに […]