朝食

毎日が、変わらないなあ

それが、食事かな？

健康に関して、気にしているので、なるべく食べたものを記録しようとしている

でも、あまり、変わらないと面白くないなあ

３月７日に行った、健康診断の結果が来た

尿酸値、眼底検査、糖代謝、腹部超音波の検査で、注意するようにとご指導いただいた

ちょっと意外なのが、貧血ぎみって話
血の気が多いのにと思っていたのに、鉄分を取れって書いてある
鉄分ってどうやってとるんだ？

自分が思っているほど、若くはなくて、どんどん、体が壊れていく

食事に留意して、スポーツをして、健康に気をつけるしかないと思っている

社長ブログ･ランキングに参加しています。よろしければクリックを!!