最近疲れているなあ。

夏ばてかなあ。やっぱり年かなあ。

ということも思いながら、ネットを見ていると、
「筋肉疲労、眼精疲労と較べて、「肝臓疲労」という言葉はあまり聞かれません。しかし、「夜更かしが続いたり、ストレスがたまると疲れる」というのは、誰もが経験していることでしょう。実は、不摂生と疲労の間には、肝臓が隠れているのです。」

確かに肝臓の機能は悪いぞ。なんせ、親父も肝臓が悪かった。

「肝機能の状態を表す指標の一つであるALTの値が高め(”要注意”以上)であり、かつ脂肪肝の所見が認められる成人男性を対象に、オルニチン含有食品の摂取が肝機能に及ぼす影響について検討試験を行いました。 その結果、オルニチンを継続して摂取することにより、肝機能の指標であるALTやγ-GTPの値が低下し、肝機能が改善する可能性が示されました。」

という記事をみて、オルニチンを取ってみようと思った。

オルニチンを取れる補助食品をと思ったけど、なかなか、お店にない。

結局、DHCから、ネットで取り寄せた。そのオルニチンが今日届いた。

早速、飲んでみる。

きかねえぞ。そんなに、すぐ、効く話ではないだろうが、1ヶ月くらい試してみて、報告します。


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